Березовый веник – самый популярный среди веников из-за своей доступности. Это кладезь полезных веществ. В берёзовых листьях содержатся эфирные масла, витамин С и провитамин А, смолистые и дубильные вещества, которые оказывают благотворное воздействие на кожу, смягчают ее и делают шелковистой. Особым достоинством березового веника является сильное расширение мелких бронхов, что облегчает отхождение мокроты и улучшает вентиляцию легких. Вот почему после парилки с березовым веником так легко дышится. Березовый веник особенно полезен курильщикам. Установлено, что в березовой роще воздух по своей чистоте не уступает хирургической операционной. Настоем веника моют голову для укрепления волос и лечения перхоти. Березовый веник снимает боль в мышцах и суставах после физических нагрузок. Свежий, ароматный веник дарит огромный заряд бодрости и хорошего настроения на много дней.

Дубовые веники идеально подходят для любителей сильного жара. Его листья, широкие и прочные, подобно вееру, легко нагнетают жар для глубокого прогрева организма. Дубовый веник прежде всего подходит для людей с проблемной кожей. Содержащиеся в листьях дуба дубильные вещества оказывают на кожу противовоспалительное и антисептическое действия. После посещения парной кожа становится матовой и упругой. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной, поэтому этот веник рекомендуется людям, склонным к гипертонии, а также занимающимся физкультурой. Вдыхание дубового аромата успокаивает нервную систему и снимает стресс, поднимает настроение.

Лечебные свойства эвкалипта давно и широко известны. Его листья являются источником ценнейшего эфирного масла, оказывающего бактерицидное и противовоспалительное действие, а также фитонцидов, очищающих и оздоравливающих воздух. Эвкалипт — великолепный природный ингалятор. Аромат эвкалиптового веника является незаменимым средством лечения и профилактики респираторных и простудных заболеваний. При посещении бани рекомендуется прижимать веник к лицу и вдыхать его аромат в течение 3–5 минут. Комбинирование эвкалипта остролистного с эвкалиптом серебристым придает венику помимо лечебных свойств особую прочность и гибкость. Также при желании можно комбинировать с дубом либо с березой. Такие веники помогают при ревматизме, суставных и мышечных болях. Поэтому такой веник рекомендуется использовать прежде всего как массажное средство, помогающее при ревматизме, суставных и мышечных болях. Холодящий, терпкий аромат эвкалипта мобилизует нервную систему, помогает восстановиться после стресса, болезни. Увеличивает энергию, ответственную за долголетие.

Массажный веник из бамбуковых прутьев предназначен для так называемого "самурайского" массажа. Он стимулирует кровообращение, снимает напряжение и болевые ощущения в мышцах. Применяют массаж для снятия усталости, избавления от стресса, при бессоннице, целюлите. Сочетают его с распариванием в сауне и пилингом тела.