Das birkenreisig ist aufgrund seiner leichten beschaffung der populärste unter den reisig. Sie beinhalten ein ganzes paket nützlicher stoffe. In den birkenblättern sind ätherische öle, vitamin c und das provitamin a sowie harz- und gerbstoffe enthalten, die eine wohltuende wirkung auf die haut haben, sie machen diese weich und seidig. Eine besondere wirkung des birkenreisig ist die starke erweiterung der bronchiolen, was das abhusten und die durchlüftung der lunge erleichtert. Deshalb atmet es sich nach einem schwitzbad mit birkenreisig so leicht. Das birkenreisig ist bei rauchern besonders nützlich. Es ist nachgewiesen, dass in einem birkenwäldchen die luft so sauber ist wie in einem operationssaal. Mit birkentinktur werden die haare gewaschen, um sie zu kräftigen und die schuppen zu bekämpfen. Das birkenreisig nimmt nach physischen anstrengungen den schmerz von den muskeln und gelenken. Der frische aromatische birkenreisig füllt den vorrat an frische und guter laune für viele tage auf.

Das Eichenreisig passt gut zu den Liebhabern großer Hitze. Ihre breiten und festen Blätter, die Fächern gleichen, komprimieren die Hitze zur Tiefenerwärmung des Körpers. Das Eichenreisig ist besonders für Menschen mit Problemhaut geeignet. Die in den Eichenblättern enthaltenen Gerbstoffe haben auf der Haut eine entzündungshemmende und antiseptische Wirkung. Nach dem Besuch des Dampfbades wird die Haut matt und elastisch. Das Aroma des Eichenholzes verhindert die übermäßige Erhöhung des Arteriendrucks in der Sauna, deshalb wird dieser Reisig Menschen empfohlen, die zur Hypertonie neigen, sowie Sportlern. Das Einatmen des Eichenaromas beruhigt das Nervensystem, senkt den Stress und verbessert die Stimmung.

Die heilwirkung des eukalytus ist seit langem weit bekannt. Seine blätter sind quelle eines wertvollen ätherischen öls, das eine bakterizide und antiphlogistische wirkung hat, sowie phytonziden, die die luft reinigen und erfrischen. Der eukalyptus ist ein hervorragender natürlicher inhalator. Das einatmen des harzig-herben aromas macht das eukalytusreisig zu einem unersetzlichen behandlungs- und prophylaxemittel von atemwegs- und erkältungskrankheiten. Beim besuch der sauna wird empfohlen, das reisig ans gesicht zu drücken und das aroma 3-5 minuten einzuatmen. Eine kombination aus spitzblättrigem und silbrigem eukalytus verleiht dem reisig außer den heileigenschaften eine besondere haltbarkeit und flexibilität. Je nach belieben kann man diese auch mit eiche oder birke kombinieren. Solch ein reisig hilft bei rheuma, gelenk- und muskelschmerzen. Deshalb wird dieser reisig vor allem als massagemittel empfohlen, das beim rheuma, gelenk- und muskelschmerzen hilft. Das kühlende und herbe aroma des eukalyptus mobilisiert das nervensystem und hilft, nach stress oder krankheit wieder gesund zu werden. Es stärkt die energie, die für ein langes leben verantwortlich ist.

Massage whisk from bamboo rods is designed for the so-called "samurai" massage. It stimulates blood circulation, relieves tension and pain in the muscles. Apply massage to relieve fatigue, get rid of stress, from insomnia, cellulite. Combine it with sauna relaxation and body pilling.